Un nuevo estudio psicológico ha revelado que las personas que piensan en sus secretos con más frecuencia que otras son más propensas a la imaginación y a los sueños despiertos relacionados con ellos. Los investigadores explicaron que cuando las personas recuerdan deliberadamente sus secretos para imaginar o soñar despiertas, pueden experimentar emociones positivas. Sin embargo, cuando piensan en ellos para analizar su significado o impacto, pueden sentir temporalmente emociones negativas, aunque esta forma de pensar puede ayudarles a resolver el problema o superarlo a largo plazo. El equipo de investigación espera continuar estudiando si el pensamiento deliberado y repetido sobre un secreto puede a veces mitigar su impacto psicológico en su guardián.
El estudio mostró que una persona promedio mantiene unos nueve secretos que considera de importancia media. Estos secretos a menudo están relacionados con mentiras o asuntos personales relacionados con la apariencia, el dinero o las relaciones románticas. El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Melbourne para comprender la naturaleza de los secretos que la gente guarda y cómo pueden afectar su estado mental y su vida diaria.
Estimaciones anteriores indicaban que una persona promedio mantiene unos cinco secretos que nunca le ha contado a nadie, pero el nuevo estudio se centró en lo que los investigadores llamaron 'secretos de importancia media', que se encontraron que promedian nueve por persona, según iflscience. Los investigadores creen que los secretos pueden convertirse en una carga psicológica para la persona que los guarda, ya que pueden provocar sentimientos de ansiedad o depresión.
Para obtener resultados más precisos, el equipo de investigación reclutó a 240 voluntarios, a quienes se les pidió que mantuvieran diarios sobre sus pensamientos y sentimientos relacionados con los secretos que llevan. Durante un período de dos semanas, los participantes completaron un total de 2764 encuestas diarias, lo que proporcionó una base de datos detallada sobre la naturaleza de los secretos y su impacto psicológico.
Cuando se preguntó a los participantes sobre la naturaleza de los secretos que guardan, los resultados fueron los siguientes: mentir — 78%, insatisfacción secreta con un rasgo físico — 71%, secreto financiero — 70%, deseo romántico secreto — 63%, comportamiento secreto — 57%.
Los investigadores advirtieron contra la generalización de los resultados a toda la sociedad, ya que los participantes del estudio fueron seleccionados con la condición de que cada uno tuviera al menos un secreto, lo que significa que algunas personas que no guardan ningún secreto pueden no haber estado representadas en la muestra.
